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体成分分析し体力測定 玉野で健康フェスタ

体力測定に取り組む参加者

 市民が健康づくりについて考えるイベント「たまの健康フェスタ」が20日、玉野市宇野のショッピングセンター・メルカで開かれた。

 市の移住定住促進事業「たまの版生涯活躍のまち(CCRsea)」の一環として今月、メルカ内に健康づくりの拠点施設がオープンしたのを記念して開催。同事業推進主体の一般社団法人玉野コミュニティ・デザインが主催した。

 会場では体成分分析装置を使った体脂肪や筋肉量の計測、持久力などの体力測定ができ、参加者は自分の健康状態を確認。数値を仲間同士で見比べ、普段の運動や食生活について意見交換していた。岡山県内産の魚介類や野菜を使ったヘルシー弁当の試食、健康維持についての講演もあった。

 女性(68)=同市=は「自分の体の状態が数字になって出るので、何に注意したらいいかよく分かる。大きな問題はなさそうなので、これからも運動や食べ物に気を付けて生活したい」と話した。
※登場する人物・団体は掲載時の情報です。

(2019年04月20日 更新)

タグ: 健康

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