新型コロナウイルスは、せきやくしゃみの飛沫（ひまつ）で感染すると考えられるため、マスクなどで防ぐ「せきエチケット」が大切になる。周囲への気遣いを忘れないようにしたい。

　せきの症状があれば、必ずマスクを着用しよう。マスクのない時は、せきやくしゃみの際にティッシュペーパーやハンカチで口と鼻を覆い、他人から顔を背け１メートル以上離れる。

　ティッシュは、ごみ箱にすぐ捨てて、ハンカチも早く洗おう。ごみ箱はふたに手を触れずに廃棄できるものや、ビニール袋をかけたものが衛生的だ。

　とっさの時は口を手で押さえるのは避け、上着の内側や袖で口と鼻を覆うようにしたい。ウイルスが手に付くと、ドアノブや取っ手などを介して感染を広げてしまうためだ。

　マスクも正しく着用しなければ効果は限られる。裏表をよく確認しノーズフィッターを鼻筋に合わせて曲げ、ひだを伸ばして下あごまで隙間がないように覆う。外す際はマスクの表面に触れず、ひもを持って外し、ごみ箱に捨てよう。捨てた後は、丁寧な手洗いも忘れずに。

（2020年03月04日　更新）