川崎医科大付属病院健康診断センター（倉敷市松島）は、メタボリック症候群の解消を目指した運動教室を毎週月～土曜に開いている。

　対象は、過去１年以内に同センターで健康診断を受けている▽他院で健康診断を受けていて、結果が提示できる▽治療中の病気があるが、主治医から運動制限の指示を受けていない人。動きやすい服装、歩きやすい上履き、タオル、水分、マスクを持参。参加費５００円（税別）。１回だけの参加もできる。

　各回定員９人（先着順）。場所は運動指導室。体調の確認をするため、開始１０分前に集合する。

　２月の日程とテーマは次の通り。

【月曜午後３～４時】
　６日　あしたはきっと筋肉痛☆　しっかり筋トレ　
１３日　THE ウォーキング
２０日　筋肉倍増サーキット
２７日　チェアエクササイズ

【火曜午前１１時～正午】
　７日　脂肪燃焼サーキット
１４日　THE 脂肪燃焼
２１日　バランスＵＰ！！　 グラグラトレーニング
２８日　引っ込めおなか！！ くびれろウエスト！！

【水曜午後２～３時】
　１日　THE ウォーキング
　８日　上半身を引き締めろ！！　ダンベル＆チューブ
１５日　家庭でできる！！　簡単ストレッチ＆筋トレ
２２日　脂肪燃焼サーキット

【木曜午前１０～１１時】
　２日　THE 脂肪燃焼
　９日　筋肉倍増サーキット
１６日　チェアエクササイズ
２３日　休み

【金曜午後２～３時】
　３日　THE ボールエクササイズ
１０日　バランスＵＰ！！　 グラグラトレーニング
１７日　筋肉倍増サーキット
２４日　あしたはきっと筋肉痛☆　しっかり筋トレ

【土曜午前９～１０時】
　４日　脂肪燃焼サーキット
１１日　休み
１８日　引っ込めおなか！！ くびれろウエスト！！
２５日　休み

　希望者は、ＰＤＦデータを印刷しファクス（０８６－４６４－１５５５）か持参する。問い合わせ、申し込みは同センター（０８６－４６４－１１７３）。