川崎医科大付属病院健康診断センター（倉敷市松島）は、メタボリック症候群の解消を目指した運動教室を毎週月～土曜に開いている。

　対象は、過去１年以内に同センターで健康診断を受けている▽他院で健康診断を受けていて、結果が提示できる▽治療中の病気があるが、主治医から運動制限の指示を受けていない人。動きやすい服装・靴（外履き可）、タオル、水分、マスクを持参。参加費５００円（税別）。１回だけの参加もできる。

　各回定員９人（先着順）。場所は川崎医科大学附属病院 北館棟３階 健康診断センター。体調の確認をするため、開始１０分前に集合する。

　４月の日程とテーマは次の通り。

【月曜　午後３～４時】
　３日 お花見ウォーキング
１０日 バランスＵＰ！！　グラグラトレーニング
１７日 筋肉倍増サーキット
２４日 Ｌｅｔ’ｓ　体力チェック

【火曜　午前１１時～正午】
　４日 お花見ウォーキング
１１日 Ｌｅｔ’ｓ　体力チェック
１８日 あしたはきっと筋肉痛☆　しっかり筋トレ
２５日 脂肪燃焼サーキット

【水曜　午後２～３時】
　５日 お花見ウォーキング
１２日 引っ込めおなか！！　くびれろウエスト！！
１９日 脂肪燃焼サーキット
２６日 Ｌｅｔ’ｓ　体力チェック

【木曜　午前１０～１１時】
　６日 お花見ウォーキング
１３日 Ｌｅｔ’ｓ　体力チェック
２０日 ＴＨＥ　ボールエクササイズ
２７日 筋肉倍増サーキット

【金曜　午後２～３時】
　７日 お花見ウォーキング
１４日 筋肉倍増サーキット
２１日 Ｌｅｔ’ｓ　体力チェック
２８日 上半身を引き締めろ！！　ダンベル＆チューブ

【土曜　午前９～１０時】
　１日 脂肪燃焼サーキット
　８日 お花見ウォーキング
１５日 Ｌｅｔ’ｓ　体力チェック
２２日 家庭でできる！！　簡単ストレッチ＆筋トレ
２９日　（休み）

　希望者は、ＰＤＦデータを印刷しファクス（０８６－４６４－１５５５）か持参する。問い合わせ、申し込みは同センター（０８６－４６４－１１７３）。