岡山中央病院（岡山市北区伊島北町）は、出産を控えたお母さん向けの講座を開いている。対象は同病院で出産予定の人。参加時はマスクを着用する。全て要予約。問い合わせや申し込みは、同病院周産期外来（０８６－２５２－３２２１）。

　【分娩準備＆母乳栄養】対象は１６週から。お産入院に必要なものの説明や出産、育児の準備について、妊娠中のお乳の手入れ方法や母乳栄養のメリットなどについて話す。

　１２月　６日（水）　午後１時～２時半
　　１月１７日（水）　午後１時～２時半

　【分娩リハーサル】対象は２８週から。お産の始まりと入院のタイミング、過ごし方などについて話す。動きやすい服装で参加。

　１２月　６日（水）　午後３時～４時半
　１２月１４日（木）　午後１時～２時半
　　１月１１日（木）　午後１時～２時半
　　１月１７日（水）　午後３時～４時半

　【パパママ学級】対象は２８週から。出産と育児でのパパの役割、育児サポートの仕方について話す。必ず夫婦で参加。

　１２月　９日（土）　午後２時～３時半
　１２月２３日（土）　午後２時～３時半
　　１月１３日（土）　午後２時～３時半
　　１月２７日（土）　午後２時～３時半
　
　【グッドマム栄養教室】対象は２０～３５週。妊娠中の食事について栄養士が話す。

　１２月２７日（水）　午前１１時～正午
　　１月２４日（水）　午前１１時～正午

　【ソフロロジー】対象は１６～３４週。精神的にリラックスする方法を助産師と看護師が話す。動きやすい服装で参加。

　１２月１４日（木）　午後３時～４時半
　　１月１１日（木）　午後３時～４時半

　【すこやか骨盤ケア教室】対象は１６週から。さらしを使った骨盤輪固定の実技や妊娠期にできる簡単な体操などを紹介する。動きやすい服装で参加。

　　１月　９日（火）　午後１時半～３時