「無気力」「疲れやすく、体がだるい」―。ゴールデンウイークが終わり、新入生や新社会人に現れやすい「五月病」。最近は季節を問わず同様の症状を訴える人が岡山、倉敷市などで増えている。専門医は「気分転換を心掛け、症状が続くときは早めに受診を」と呼び掛けている。

　「五月病」は入学や入社、転勤による新職場などを迎えた人が大型連休明けごろから、憂うつや食欲低下などに悩むケースで、急な環境の変化が主な原因。「医学的には適応障害に分類される。我慢し続けた人が６月になって来ることもある」と岡山赤十字病院（岡山市北区青江）の中島誠精神科部長。

　同様の症状を含む疾患は年間を通じ増える傾向。厚生労働省の２００８年患者調査（推計）によると、県内ではうつ病など含む気分［感情］障害が計約８千人（１９９９年７千人）、神経症性、ストレス関連など含む障害も計約６千人（同５千人）に。「岡山、倉敷市など都市部の患者が大半を占めている」（県保健福祉部健康推進課）という。

　五月病などの適応障害の場合、治療はカウンセリング、抗うつ剤や睡眠導入剤があるが、「最近は職場のメンタルヘルス担当者と仕事内容を話し合い、休暇や残業の免除などを助言することもある」と中島部長。同病院を訪れた５０歳代の会社員は、新しい上司とうまくいかず困り果てて来院。職場の配置換えで回復したという。

　「特に今の時期は病気になる手前の人が多い」と中島部長。「２週間以上症状が続いたり、相談できる人がいない場合は受診を」と注意を呼び掛ける。

　「五月病はもともとは大学生に特化したもの。社会人全体に広がっているのは、雇用不安など安心して働けない現実も影響しているのでは」と指摘するのは、県精神科医療センター（同鹿田本町）の塚本千秋副院長。

　塚本副院長は「今の時代、ある程度のうつ症状は仕方がないと思う。大切なのは重症化させないこと」とし、「旅行や睡眠のほか、仲間同士で語り合うなど目先を変える工夫をしてほしい」とアドバイスしている。