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飲酒、少量でも高血圧リスク　健康に配慮、厚労省が初の指針

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　健康に配慮して飲酒を

　飲酒に伴うリスクを周知し健康障害を防ぐため、厚生労働省は初の指針「健康に配慮した飲酒に関するガイドライン」を正式決定し、１９日公表した。酒量より純アルコール量に着目することが重要だとし、疾患別に発症リスクを例示。大腸がんは１日当たり約２０グラム以上で、高血圧は少量でもリスクが高まるとしている。飲む際は量を決めるなどの留意点も挙げた。

　純アルコール量２０グラムはビール中瓶１本や日本酒１合、ウイスキーのダブル１杯に相当。指針によると、１日当たりの摂取量として脳梗塞は男性４０グラム、女性１１グラムで発症の恐れが上がる。女性の乳がんは１４グラム、男性の前立腺がんは２０グラム。
※登場する人物・団体は掲載時の情報です。

（2024年02月19日　更新）

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