みずみずしく、はりと弾力のあるしなやかさ―。女性は幾つになっても若々しい肌でいたいもの。「アンチエイジング（抗老化）」をテーマに資生堂岡山支社（岡山市岩田町）で開かれたセミナーでは、若さを保つスキンケアの秘けつなどが紹介された。

　「肌の水分量低下と生まれ変わりの不調で、しなやかさが失われます」と企画統括部の大石安佐子さん。体の８０％が水分でできている赤ちゃんの肌は柔らか。しかし、二十歳では６０％に減少し、七十歳では５０％になるそう。加えて、肌は約六週間で生まれ変わるが加齢とともに遅くなり、ごわごわになりやすい。

　「しわには保湿効果、くすみには美白効果の高い化粧品を選びましょう。しわは顔の動きに沿ってできるので『眉間（みけん）にしわを寄せる』『目を細める』などの表情に気を付けて」と助言。目元などのフェースエクササイズ（図）も行い、肌に元気を与えた。

　スキンケアのコツとして、洗顔は空気を巻き込むように洗顔料を泡立て、泡を転がすように顔全体に円を描くように。額や鼻の脂っぽい部分は指の腹を使って丁寧に。流水で一分を目安に流す。

　化粧水で水分をたっぷり補給。コットンに五百円玉大より大きめに含ませ、顔の隅々までなじませよう。乳液は十円玉大より大きめに含ませる。油分を中心に補給し、表面を覆って水分蒸発を防ぎ、潤いを保つ。

　二十～六十代の参加者約百人は自分のスキンケアを見直し、正しい方法を身に付けようと熱心に受講。大石さんは「日常の手入れを欠かさず、肌をいたわって」と呼び掛けた。